Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2019
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63,1 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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830 kcal
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Fett: 21,23g | Eiw: 38,24g | Kohlh: 119,75g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Каждый День Сардина Натуральная с Добавлением Масла, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Mittagessen: Пятерочка Яблоко Красное. Abendessen: Fun Fish Тунец. Snacks/Sonstiges: Milky Way Minis, Помело, Миндаль, Halls Halls Ментол Экстра. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Kolapiga's Gewichtsverlauf
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