lisaraaphorst's Notizen, 30 Jan 19

Ik hou toch zo van eten he 🙈
58,9 kg Bisher verloren: 1,1 kg.    Still to go: 3,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 Januar 2019:
625 kcal Fett: 12,03g | Eiw: 40,65g | Kohlh: 82,76g.   Frühstück: AH Pitloze Witte Druiven, Van Zoelen Muesli, Melkan Magere Milde Kwark. Abendessen: Jumbo Visburger, AH Olijfolie Traditioneel, AH Snijbonen, Zoete Aardappel (zonder Schil, Gekookt). mehr...
463 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,8 kg pro Woche

14 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
Gelukkig geniet je we lies! Dat is ook belangrijk hoor! Ik merk aan mij zelf dat ik de knop steeds meer om heb gegooid. Wanneer ik zin heb in iets ‘ongezonds’ dan pak ik dit gewoon zonder mij schuldig te voelen. Het moet wel leuk blijven 😇 
30 Jan 19 vom Mitglied: chimainex
ja, LISA heel herkenbaar ,ik ook .Soms maakt het dat inderdaad wel lastig om af te vallen 🤪 maar we houden het vol. ÉLKE DAG is weer een nieuwe kans. 💚🍀 
30 Jan 19 vom Mitglied: Biene Mays
Met Chimainex eens! 
30 Jan 19 vom Mitglied: jong1432
eten is ook echt mijn hobbie. heel herkenbaar haha 
30 Jan 19 vom Mitglied: Debbie.H
Vandaag was weer een goede dag 💪🏼 
30 Jan 19 vom Mitglied: lisaraaphorst

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


lisaraaphorst's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.