Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2019
|
80,4 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
588 kcal
|
Fett: 21,27g | Eiw: 14,52g | Kohlh: 90,78g.
Frühstück: Овсяно-блин, Кофе (Растворимое), Простоквашино Молоко 3,2%. Mittagessen: Хлеб, Слобода Майонез Оливковый 67%, Рассольник. Snacks/Sonstiges: Сладкий или Горький Шоколад, Мандарины. mehr...
|
Zunahme von 1,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
елена1104's Gewichtsverlauf
|