Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2019
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83,8 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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935 kcal
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Fett: 17,70g | Eiw: 53,69g | Kohlh: 144,27g.
Frühstück: Leite (Leite Integral), Margarina, Café, Cuscuz (Cozido). Abendessen: Abóbora, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Batata Doce Cozida. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Deyse Santos's Gewichtsverlauf
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