Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2019
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77,5 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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587 kcal
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Fett: 19,85g | Eiw: 52,36g | Kohlh: 58,12g.
Mittagessen: Batata Doce, Carne de Panela, Brócolis, Quiabo Cozido, Abóbora Cabotia, Tomates. Snacks/Sonstiges: Brigadeiro. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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