Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2019
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83,0 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1303 kcal
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Fett: 103,86g | Eiw: 76,93g | Kohlh: 17,84g.
Frühstück: Heavy Cream. Mittagessen: Sargento Colby Jack Cheese Sticks, Boiled Egg. Abendessen: Parmesan Cheese (Shredded) , Kroger Pork Rinds, Egg, Canned Salmon, Avocado Vegetable Oil , America's Choice Bacon Thick Sliced, Cooked Green Cabbage. Snacks/Sonstiges: Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers, Light Cream. mehr...
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Verlust von 4,1 kg pro Woche
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gentlestrobist's Gewichtsverlauf
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