Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2019
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63,9 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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934 kcal
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Fett: 39,75g | Eiw: 57,65g | Kohlh: 241,67g.
Frühstück: Кофе, Российская Корона Макароны По-Флотски, Гречка Вареная (на Воде,с Солью), Любятово Крекер Янтарный с Сыром. Mittagessen: Гречка Вареная (на Воде,с Солью), Магнит Сыр Российский 50%, Магнит Банан, Омский Бекон Сервелат Бородинский, Чай. Abendessen: Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 4Злака. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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tonyaisasha04's Gewichtsverlauf
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