Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2019
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94,4 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 27,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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705 kcal
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Fett: 35,28g | Eiw: 44,56g | Kohlh: 53,41g.
Frühstück: Café, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, AMMA Nibs de Cacau Orgânico, Canela, Banana Prata, Yorgus Iogurte Natural. Mittagessen: Ovo Mal Cozido, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Bom Destino Queijo Mozzarella de Búfala, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais. Abendessen: Bom Destino Queijo Mozzarella de Búfala, Subway Tomate, Homus, Wickbold Pão de Forma Integral. mehr...
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konstantes Gewicht
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3456Jana's Gewichtsverlauf
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