Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2019
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66,1 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1030 kcal
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Fett: 33,13g | Eiw: 67,15g | Kohlh: 116,61g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Хлеб Черный, Чай. Mittagessen: Хлеб Черный, Рыба с Овощами. Abendessen: Чай, Лаваш Армянский, Сыр Российский, Укроп, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Капучино, Fruttis Йогурт. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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polina -kuzmina's Gewichtsverlauf
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