Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2012
|
114,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 28,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
464 kcal
|
Fett: 17,65g | Eiw: 58,08g | Kohlh: 8,97g.
Frühstück: tuna. Mittagessen: shrimp. Abendessen: cabbage, pork chop. Snacks/Sonstiges: Russell Stover pecan delight. mehr...
|
|
4507 kcal
|
Bewegung:
Einkaufen - 5 Stunden, Sitzen - 4 Stunden, Hausarbeit - 3 Stunden, Schreibtischarbeit - 3 Stunden, Ruhen - 2 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
broldan70's Gewichtsverlauf
|