Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2019
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78 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1455 kcal
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Fett: 69,83g | Eiw: 135,29g | Kohlh: 61,16g.
Abendessen: Colfiorito Orzo Perlato, White Bread, Grana Padano Grana Padano, Veal Meat (Lean Only), Extra Virgin Olive Oil, Vallelata Ricotta. Snacks/Sonstiges: Biotech USA Zero Bar. mehr...
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2383 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden und 1 Minute, Fitness (Workout, Training) - 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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JonnyJoy's Gewichtsverlauf
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