Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2019
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69,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1320 kcal
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Fett: 35,66g | Eiw: 60,38g | Kohlh: 186,06g.
Frühstück: 야채볶음, 고추장아찌, 김치, 계란후라이, 밥, 두부된장국. Mittagessen: 돈부리. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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BigAres's Gewichtsverlauf
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