막다엿's Notizen, 31 Jan 19

도대체 어제 뭘먹었다고 무게가 안내려가나.
아침ㅡ삶은콩. 고등어조림조금.브리즈
점심ㅡ초밥 9개
저녁ㅡ프로닭, 방울토마토

아무래도 초밥때문인가보다. 먹고 배도 안불렀는데...
뭔가 억울하다
56,3 kg Bisher verloren: 10,4 kg.    Still to go: 2,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 31 Januar 2019:
1204 kcal Fett: 43,38g | Eiw: 76,01g | Kohlh: 130,02g.   Frühstück: 대추토마토, 프로닭 탄두리맛 닭가슴살바. Mittagessen: 던킨도넛 (Dunkin' Donuts) 바바리안 먼치킨, 짜장면, 짬뽕국, 탕수육, 깐쇼새우. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche


Kommentare 
배부르게 먹지도 않았는데 빠진게 없을때의 허탈감 ㅠㅠ 속상하죠 
30 Jan 19 vom Mitglied: hannalee55

     
 

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