Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2019
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105,3 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1554 kcal
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Fett: 63,51g | Eiw: 103,91g | Kohlh: 141,66g.
Mittagessen: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Atún en Aceite (Enlatado), Atún en Agua (Enlatado). Abendessen: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Milanesa de Ternera, Huevo Duro. Snacks/Sonstiges: Yogurísimo Firme, Walmart Medialuna de Manteca. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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veracortondog's Gewichtsverlauf
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