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o rambat merayap,Alon Alon PENTING kelakon
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106,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 26,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1774 kcal
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Fett: 49,81g | Eiw: 193,60g | Kohlh: 131,13g.
Frühstück: Dry Roasted Unsalted Peanuts, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Mittagessen: Nasi Putih, Peanuts (with Salt, Boiled, Cooked), Heavenly Blush Greek Style Yogurt, Skipjack Tuna (Cooked, Dry Heat). Abendessen: Nasi Putih, Yardlong Bean. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Drakesama's Gewichtsverlauf
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