Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2019
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59,5 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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795 kcal
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Fett: 33,58g | Eiw: 32,47g | Kohlh: 91,38g.
Frühstück: Bakwan, Kerupuk Makanan Ringan, Sayur Campuran, Bakso Daging Sapi, Cumi-cumi, Mie Telur (Ditambah, Masak). Abendessen: Kentang Goreng, Frisian Flag Susu Kental Manis. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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elsadem's Gewichtsverlauf
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