Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2019
|
54,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1759 kcal
|
Fett: 73,74g | Eiw: 104,38g | Kohlh: 166,15g.
Frühstück: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. Mittagessen: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад Французский Сад, Патриот Продукт Печенье Овсяное Изюминка, Чеснок, Сладкий Красный Перец, Лук, Куриное Филе, Мистраль Булгур. Abendessen: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Фрегат Тунец Натуральный, Сладкий Красный Перец, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Шоколад Молочный с Кокосовой Начинкой, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Пятерочка Банан, Активия Йогурт Натуральный, Гармония Творог 5%, Пятерочка Яблоко Красное. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tanechka.740's Gewichtsverlauf
|