Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2019
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56,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1691 kcal
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Fett: 80,26g | Eiw: 70,49g | Kohlh: 183,52g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Сыр Творожный для Салата, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Жареное Яйцо, Вешенки, Фундук Фундук, Банан. Mittagessen: Белый Хлеб, Кальмары в Сметане, Рассольник. Abendessen: Банан, Савушкин Продукт Сыр Творожный для Салата, Мультизерновой Хлеб, Русское Море Лосось Рубленый Классический. Snacks/Sonstiges: Milka Milkinis. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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shadow1986's Gewichtsverlauf
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