|
-500
|
110,4 kg
Bisher verloren: 19,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2492 kcal
|
Fett: 141,03g | Eiw: 137,55g | Kohlh: 165,99g.
Frühstück: Свитлогорье Полоски Кондитерские «Лехрустье» со Вкусом Карамели и Тирамису, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Ремит Карпаччо из Мяса Птицы, Ремит Колбаса Сырокопченая Абриколетте, Красное Яблоко. Mittagessen: Русские Традиции Салат из Кальмаров, Куриный Бульон или Консоме, Куриная Грудка Отварная, Масло Подсолнечное, Квашеная Капуста, Herbalife Батончик Формула 1 Экспресс. Abendessen: Mirel Эклеры с Заварным Кремом, Вареное Яйцо. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ЛучикСвета's Gewichtsverlauf
|