Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2019
|
105,2 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2155 kcal
|
Fett: 113,49g | Eiw: 81,73g | Kohlh: 179,28g.
Mittagessen: Orangen, Cocktailtomaten, Wilhelm Brandenburg Chili-Peitschen, Milbona Butterkäse, Aldi Kochschinken, Harry Mehrkornbrötchen (70g). Abendessen: Roter Tafelwein, Gemischter Salat mit Dressing, Quiche Lorraine, Vegetarische Spinat-Quiche. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
maline75's Gewichtsverlauf
|