Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2019
|
61 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
707 kcal
|
Fett: 14,84g | Eiw: 46,56g | Kohlh: 105,23g.
Frühstück: Геркулес Геркулес Традиционный, Нежный Возраст Молоко 3,2%, Магнит Банан, Сваренное Вкрутую Яйцо, Леовит Капуччино. Кофе для Похудения. Жиросжигающий Комплекс.. Mittagessen: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Окей Яйцо Перепелиное , Кинза, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Помидоры. Abendessen: Магнит Груша Китайская, Магнит Яблоко. Snacks/Sonstiges: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Магнит Яблоко. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bushulka's Gewichtsverlauf
|