Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2012
|
91,6 kg
Bisher verloren: 25,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2397 kcal
|
Fett: 77,65g | Eiw: 98,21g | Kohlh: 331,40g.
Frühstück: Cinnamon with Raisins Bakery Bread, Strawberry Jelly, HORMEL BLK LBL THK BACN PLT P, Water, Wild Purple Smash Drink Mix, Tropical Fruit Salad in Light Syrup with Passion Fruit Juice. Mittagessen: Glories Sweet Potato Chips with Sea Salt, Crunchy Granola Bars - Pecan Crunch, Water (Bottled), Wild Purple Smash Drink Mix, Grapes. Abendessen: Bit-O-Honey Candy, Grilled Chicken Breast Strips, Mixed Salad Greens, Premium Grilled Chicken Classic Sandwich (No Mayo). mehr...
|
|
3675 kcal
|
Bewegung:
Einkaufen - 1 Stunde, Auto Fahren - 2 Stunden, Gartenarbeit (Gartenbau) - 3 Stunden, Heimtrainer (Mäßig) - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jeff9155's Gewichtsverlauf
|