Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2019
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60,3 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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823 kcal
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Fett: 38,35g | Eiw: 42,43g | Kohlh: 76,93g.
Frühstück: Hazelnoten, Melkunie Protein Kwark Kokos. Mittagessen: Aldi Filet Americain, Bolletje Bakkers Crackers Volkoren. Abendessen: Aldi Kipschnitzel, Honig Kippensoep. Snacks/Sonstiges: Verkade Melkchocolade, Red Band Stophoest. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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margjeneeltje's Gewichtsverlauf
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