Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2019
|
120,1 kg
Bisher verloren: 21,8 kg.
Still to go: 45,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1983 kcal
|
Fett: 88,95g | Eiw: 168,40g | Kohlh: 125,64g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Сырник, Овсяная Каша на Воде, Вареное Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Квашеная Капуста. Mittagessen: Соленые Огурцы с Укропом, Пшеничная Каша, Mr. Ricco Соус Тар-Тар, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Abendessen: Кофе, Bombbar Протеиновое Печенье Клубника, Гиагинский Молзавод Сыр Косичка Копченый, Вареное Яйцо, Улитки, Seven Салат Корейский. Snacks/Sonstiges: Кофе (из Молотых Зерен), Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
harakternaya's Gewichtsverlauf
|