Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2019
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58,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1401 kcal
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Fett: 36,27g | Eiw: 74,61g | Kohlh: 185,18g.
Frühstück: Foodin Raw Chocolate Orange 70%, Paistettu Kananmuna ilman Rasvaa, Pellavansiemenet, Myllykivi Pikakaurahiutale. Mittagessen: Rainbow Tonnikalaa Paloina Öljyssä, Risella Täysjyväriisi. Snacks/Sonstiges: Banaanit, Pakkasmarja Mustaherukka, Myllykivi Pikakaurahiutale, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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