Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2019
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66,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1384 kcal
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Fett: 54,10g | Eiw: 76,01g | Kohlh: 114,09g.
Frühstück: Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Минскхлебпром Хлеб "Цезарь", Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Чай, Сахар, Яйцо, Белая Мука, Молочная Страна Творог Зерненый "Домашний", Галерея Вкуса Колбаса "Пражская". Abendessen: Лидское Пиво Пилснер, Санта Бремор Семга Слабосоленая, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Батон, Гороховый Суп, Киви. Snacks/Sonstiges: Mlekovita Сыр Мягкий с Плесенью Камамбер, Помело. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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