Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2019
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54 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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681 kcal
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Fett: 17,85g | Eiw: 51,25g | Kohlh: 78,31g.
Frühstück: Курага, Кукурузная Каша. Mittagessen: Аджика, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Каша Пшенная на Воде. Snacks/Sonstiges: Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Какойто счет's Gewichtsverlauf
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