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desidratada
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74,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1052 kcal
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Fett: 57,94g | Eiw: 39,61g | Kohlh: 106,59g.
Frühstück: Mamão, Pão de Trigo 100% Integral. Mittagessen: Macarrão com Queijo e Molho de Carne. Abendessen: Sadia Presunto Cozido Soltíssimo, Pão de Trigo 100% Integral. Snacks/Sonstiges: Abacate, Pão de Trigo 100% Integral. mehr...
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2119 kcal
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Bewegung:
Sport - 33 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 27 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Leilamendes78's Gewichtsverlauf
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