Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2019
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60,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1461 kcal
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Fett: 78,78g | Eiw: 73,82g | Kohlh: 111,27g.
Frühstück: Hacendado Pechuga de Pollo Finas Lonchas, Mantequilla, Pan Blanco Tostado, Café con Leche. Mittagessen: Danone Oikos Yogurt Griego Natural, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Tomates Rojos, Mercadona Hamburguesa Vacuno. Abendessen: Pavofrio Pechuga de Pavo, La Vaca que ríe Quesitos Light , Doritos Doritos Chilli, Heineken Ladron de Manzanas , Ruffles York'eso. Snacks/Sonstiges: Plátano. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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MROSAGUEMAR's Gewichtsverlauf
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