Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2019
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62,6 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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955 kcal
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Fett: 41,19g | Eiw: 55,72g | Kohlh: 102,12g.
Frühstück: Яйцо, Простоквашино Молоко 1,5%, Каша Рисовая на Молоке. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Северная Долина Сырок Творожный Обезжиренный с Сахаром, Изюмом и Ванилином, Городец Простокваша, Мясновъ Ленивые Голубцы. Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
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1985 kcal
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Bewegung:
Skifahren (Abfahrt) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Unnika-nn's Gewichtsverlauf
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