Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2019
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53,5 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1515 kcal
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Fett: 56,13g | Eiw: 63,62g | Kohlh: 196,82g.
Frühstück: Галка Цикорий с Черникой, Мёд, Хлеб Черный. Mittagessen: Хурма, Овсяноблин с Творогом. Abendessen: Куриная Ножка, Варенье, Хлеб Зерновой, Словяночка Молоко 2,5%. Snacks/Sonstiges: Ласунка Мороженое Шоколадное Малюк-Ам, Конфеты. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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