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有嗯嗯一點
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⒈ 體脂 27.0%
⒉ 肌肉 34.9%
⒊ 水份 53.3%
⒋ 骨骼 7.6 kg
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55,5 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1373 kcal
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Fett: 58,65g | Eiw: 72,60g | Kohlh: 143,72g.
Frühstück: 蔥, 煎雞蛋, 雪峰 奇亞籽, Arla 動物性鮮奶油, 奧利塔 玄米油, 甜椒. Mittagessen: 芭樂, 鹹豆漿. Abendessen: 牛肉麵, 滷蛋. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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virgilee's Gewichtsverlauf
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