Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2019
|
53,4 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1527 kcal
|
Fett: 71,12g | Eiw: 93,22g | Kohlh: 141,47g.
Frühstück: Авокадо, Жареное Яйцо без Жира, Для Вас Хлебцы Классические, Злагода Творожный Сыр, Яготинське Масло Сливочное 73%, Соевый Соус, Помидоры, Шампиньоны, Premialle Фета, Своя Лінія Сыр Гауда, Глобино Балык Дарницкий. Mittagessen: Вика Капуста 375, Паста Том.70, Перец. 60, Болгарский Перец, Вика Фарш Индейка, Булгур (Вареный). Abendessen: Своя Линия Икра Кабачковая, Яичный Белок, Протеин, Добродія Кукурузная Мука, Творог 9%. Snacks/Sonstiges: Яготинский Ряженка , Яблоко, Киви, Грецкие Орехи, Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Виктория Никольская's Gewichtsverlauf
|