paiper_0520's Notizen, 01 Feb 19

25.1 BMI
76,9 kg Bisher verloren: 1,7 kg.    Still to go: 6,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 Februar 2019:
800 kcal Fett: 6,69g | Eiw: 38,48g | Kohlh: 141,11g.   Frühstück: いかの塩辛, ご飯, たらこ. mehr...
1986 kcal Bewegung: Ruhen - 17 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 5 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Kochen - 30 Minuten. mehr...
Verlust von 6,3 kg pro Woche



     
 

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