|
31.01.19
1 день с Джилиан
Вес 79,6
От 86
Об 112
Он 65
|
79,6 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1514 kcal
|
Fett: 76,79g | Eiw: 64,06g | Kohlh: 146,90g.
Frühstück: Сливочное Масло, Сахар, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Mittagessen: Kerakur Перец Острый Маринованный, ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Дарница Хлеб Дарницкий Подовый, Жареное Яйцо. Abendessen: Зеленое Яблоко, Батон, Радость Вкуса Сыр "Царицынский", Суп с Фрикадельками, Холодец, Дарница Хлеб Дарницкий Подовый, Кавказский Долгожитель Мацони. Snacks/Sonstiges: Сахар, Грецкие Орехи, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Грецкие Орехи, Томатный Суп. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tamarakam's Gewichtsverlauf
|