Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2019
|
62,6 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2184 kcal
|
Fett: 92,02g | Eiw: 99,51g | Kohlh: 256,38g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Творожная Запеканка с Бананом. Mittagessen: Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Овсяные, Di&Di Пастила Умные Сладости, Чай, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Abendessen: Русский бисквит Бисквитное Пирожное, Lay's Чипсы со Вкусом Краба, Компот из Сухофруктов, Виктория Навага Жареная, Салат Овощной с Маслом, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Snacks/Sonstiges: Миндаль, Банан. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Елена Дороф's Gewichtsverlauf
|