Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2019
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70,5 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1656 kcal
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Fett: 66,75g | Eiw: 79,05g | Kohlh: 180,88g.
Frühstück: Lindahls Kvarg Vanilj, Coop Frysta Hallon, Kaffe med Mjölk. Mittagessen: Ryvita Hårdbröd, Potatismos ( med Vanligmjölk och Smör), Ugnsbakad Panerad eller Mörad Torsk, Smör. Abendessen: Osötade Frysta Hallon, Arla Keso Supermini, Arla Mellanmjölk 1,5%, Ägg, AXA Havregryn . Snacks/Sonstiges: Chokladtårta (med Chokladglasyr). mehr...
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konstantes Gewicht
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ElinWalstedt's Gewichtsverlauf
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