Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2019
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56,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1528 kcal
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Fett: 76,06g | Eiw: 120,45g | Kohlh: 95,11g.
Frühstück: Словяночка Молоко 2,5%, Кофе, Фруктово-Ореховая Смесь. Mittagessen: Magnut Курага в Шоколаде, Банан. Abendessen: Свиная Отбивная, Сыр Гауда, Гречка Отварная, Куриная Грудка, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Сыр Косичка, Roshen Черный Шоколад Brut, Апельсин, Вареное Яйцо, Своя Линия Кукуруза, Куриные Грудки (Запеченые), Комо Сыр Ореховый, McDonald's Капучино Маленький. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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Tonia1999's Gewichtsverlauf
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