Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2019
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95 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2072 kcal
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Fett: 76,70g | Eiw: 112,35g | Kohlh: 242,18g.
Frühstück: Kobber Granola de Cereais, Banana, Queijo Minas, Elegê Requeijão Cremoso, Nestlé Leite Ninho, Bauducco Levíssimo Integral . Mittagessen: Elegê Requeijão Cremoso. Abendessen: Crioulo Queijo Parmesão com Outros Queijos Ralados, Quero Molho de Tomate , Patinho, Ovo Cozido, Nestlé Leite Ninho, Cenouras, Dona Benta Farinha de Trigo Tradicional, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Snacks/Sonstiges: Castanhas de Caju, Banana Prata, Nestlé Leite Ninho. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Gxavier's Gewichtsverlauf
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