Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2019
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60,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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530 kcal
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Fett: 26,82g | Eiw: 45,90g | Kohlh: 26,40g.
Mittagessen: Kerupuk Makanan Ringan, Chicken Nugget, Kerupuk Udang, Bakso Ayam, Telur Dadar, Ikan, Sawi Dimasak (dari Segar). mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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ayu.faisal's Gewichtsverlauf
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