hinterlist's Notizen, 09 Okt 12

just to be precise ....=P
104
66/67cm

dunno what to do for the fat in the legs .....
75 kg Bisher verloren: 21 kg.    Still to go: 1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 Oktober 2012:
1008 kcal Fett: 38,50g | Eiw: 75,75g | Kohlh: 94,24g.   Frühstück: marmellata fragola, Fetta Biscottata. Mittagessen: verdure miste , cavoletti bruxelles, pesca, Uovo Strapazzato (Intero, Cotto). Abendessen: fette biscottate, spinaci, kiwi, salmone. Snacks/Sonstiges: Prosciutto Cotto Tagliato Fresco, fette biscottate. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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