Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2019
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109,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2049 kcal
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Fett: 103,39g | Eiw: 166,12g | Kohlh: 118,74g.
Frühstück: Кофе, Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Творог 2%. Mittagessen: Vasco Протеиновый Батончик. Abendessen: Prime Star Паста Болоньезе, Капучино, Американо, К-Руока Салат с Языком и Овощами. Snacks/Sonstiges: Икра Красная, Свинина Отварная, Перекресток Крылья Куриные Гриль. mehr...
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konstantes Gewicht
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oleg voron's Gewichtsverlauf
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