Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2019
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61,2 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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941 kcal
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Fett: 37,21g | Eiw: 35,39g | Kohlh: 120,71g.
Frühstück: Buah Naga, Herbalife F1 Shake Mix. Mittagessen: Keripik Tempe, Bayam Dimasak (dari Segar), Perkedel Jagung, Ikan Tongkol, Nasi Jagung. Abendessen: Cap Cay Kuah, Buah Naga. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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lilik rhodifasari's Gewichtsverlauf
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