Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2019
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70,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1645 kcal
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Fett: 43,90g | Eiw: 93,05g | Kohlh: 213,63g.
Frühstück: Coca-Cola Coca-Cola, Arroz Blanco, Milanesa de Carne Frita. Mittagessen: Exquisita Postre Placeres Light Chocolate. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola, Paladini Salchichas de Viena, La Perla Pan de Viena para Panchos. Snacks/Sonstiges: SanCor Leche Chocolatada (200ml). mehr...
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1937 kcal
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Bewegung:
Cardio - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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Eusshis's Gewichtsverlauf
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