Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2019
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77,8 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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909 kcal
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Fett: 39,61g | Eiw: 81,44g | Kohlh: 54,32g.
Frühstück: Рафаэлло Конфета, Кофе с Молоком и Сахаром, Яйцо Всмятку, Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Abendessen: Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Sonstiges: Рафаэлло Конфета, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Сладкий Снег Маршмеллоу Мини, Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Татьяна_Л.'s Gewichtsverlauf
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