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82,3
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82,3 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1148 kcal
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Fett: 63,76g | Eiw: 66,07g | Kohlh: 83,01g.
Frühstück: Избенка Сыр Мягкий с Белой Плесенью Валансэ, ВкусВилл Сыр Творожный Рикотта, Кофе (из Молотых Зерен), Fit Parad Стевия. Mittagessen: Мёд, Unagrande Caciocavallo, Прайм Стар Крем-Суп Тыквенный, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде, Зеленый Чай, Сладкий Красный Перец. Abendessen: Зеленый Чай. Snacks/Sonstiges: Зеленый Чай. mehr...
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2523 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Schwimmen (Mäßig) - 45 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Lanushka-SK's Gewichtsverlauf
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