|
вода ушла, вода вернулась
|
63 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1457 kcal
|
Fett: 68,23g | Eiw: 101,33g | Kohlh: 106,42g.
Frühstück: Авокадо Авокадо, Щедрые Хлебцы Ржано-Пшеничные с Луком, Сахарный Песок, Чай с Лимоном, Сельдерей, Редис, Сладкий Красный Перец, Капуста, Куриные Грудки (Запеченые). Mittagessen: Чай, Сырой Овощ, Куриные Грудки (Запеченые). Abendessen: Чай, Холодец, Квашеная Капуста. Snacks/Sonstiges: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Greenfield Чай Черный, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад с Миндалем, Кофе с Молоком. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Л@сточк@'s Gewichtsverlauf
|