Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2019
|
63,5 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1608 kcal
|
Fett: 77,21g | Eiw: 70,88g | Kohlh: 172,44g.
Frühstück: Евроопт Банан, Чай, Вареное Яйцо. Mittagessen: Danone Супер-Завтрак Творожный с Овсянкой, Курагой и Миндалем, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Abendessen: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Петруха Колбаски Оригинальные, Торчин Кетчуп К Шашлыку, Сыр Российский, Колбаса Докторская, Соседи Хлеб Тостовый, Борисовский Мясокомбинат Колбаса Сыровяленая, Маг Хлеб. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Мандарины, Сладкие Шоколадные Конфеты, Евроопт Апельсин. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Малiнка's Gewichtsverlauf
|