Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2019
|
98,1 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1991 kcal
|
Fett: 146,43g | Eiw: 109,54g | Kohlh: 41,00g.
Mittagessen: HK Kassler, Valio Mansikka-Banaanikeitto, Cocovi MCT-Öljy. Abendessen: Valio Ruokakerma Mustapekka , HK Kassler, Uuniperuna (Kuorineen). Snacks/Sonstiges: Soijalesitiini Lesitiini, Valio Sokeroimaton Mansikka-Banaani Keitto, Lindahls Turkkilainen Jogurtti 10%, Puhdas+ Kollageeni, Cocovi MCT-Öljy, Foodin Chia-Siemen. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Olafrom's Gewichtsverlauf
|