Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2019
|
73,7 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1213 kcal
|
Fett: 31,41g | Eiw: 96,24g | Kohlh: 84,98g.
Frühstück: Городецкий Йогурт со Злаками , Оладьи из Тыквы, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Чай с Лимоном и Сахаром. Mittagessen: Кофе Латте, Свекла Вареная, Печеночные Котлеты, Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом . Abendessen: Mikado Зеленый Горошек, Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусухое Белое, Майонез, Вареное Яйцо, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Кальмар Отварной. Snacks/Sonstiges: Леовит Чай Очищающий Комплекс. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MaryiaKlimanova's Gewichtsverlauf
|